Warum ist Sport so wichtig?

Bewegung trägt erheblich zu einer gesunden körperlichen, geistigen und psychosozialen Entwicklung bei.

Leider werden in der modernen Gesellschaft die Bewegungsräume zunehmend eingeschränkt. Fernsehen, Online-Spiele oder Spielekonsolen sowie Computer bestimmen vielfach den Alltag; die Zeit die wir so verbringen, geht damit als Bewegungszeit verloren.

Eine mögliche Konsequenz aus dem weit verbreiteten Bewegungsmangel führt bei vielen zu motorischen Defiziten: wir können zum Beispiel kaum noch rückwärtslaufen, balancieren oder einen Purzelbaum machen, haben wenig Kraft und Ausdauer. Damit verlieren wir auch oft die Freude an der Bewegung, weil wir nicht „fit“ sind, auch mit anderen nicht immer mithalten können. In Verbindung mit hochkalorischem Essen und Trinken führt dies nicht selten zu der Entwicklung von Übergewicht. Eigentlich befindet sich bei uns allen ein natürlicher Bewegungsdrang.

Wie werden Kinder durch Bewegung gefördert?

Gesundheit: Kinder, die viel Bewegung im Alltag haben, haben mehr Energie und sind weniger krankheitsanfällig.

Geistige Fähigkeiten: Da jede Bewegung über Sinnesorgane registriert wird, gelten die körperlichen Bewegungen auch als spezielle Sinnesaktivität. Das bedeutet, dass Bewegung und intellektuelle Entwicklung untrennbar miteinander verbunden sind. Beispielsweise haben Kinder, die gut rückwärtslaufen können, im Rechenunterricht häufig weniger Probleme beim Subtrahieren.

Die Kinder haben alle eine unterschiedliche Ausgangsposition den Ren Do Kung Fu zu erlernen.

Daher wird im Ren Do Unterricht darauf geachtet, in kleinen Gruppen und mit mehreren Trainern, eine ideale Form individuellen Trainings zu ermöglichen.

Durch die Chinesische Formlehre, die das Fundament des Ren Do Stiles ist, lernt der Körper in kurzer Zeit ein großes Spektrum an Dehn- Kraft- Ausdauer und Geschicklichkeits-Übungen kennen. 

Wir finden:

Neben den körperlichen Aspekten, ist es gerade in dieser Zeit wichtig, unseren Kindern einen respektvollen und disziplinierten Umgang miteinander nahe zu bringen. Das ist einer unserer wichtigsten Grundsätze des Ren Do Stiles! Es ist nur verständlich, dass unseren Kindern durch Corana den „Anschluss zum Sport“ etwas verloren haben. Es liegt in unser aller Verantwortung die Kinder wieder zum Sport zu aktivieren.

Details

Geschrieben von Diana

Erstellt: 24. August 2020