Willkommen im Ren Do Zentrum

Seit nun mehr als 25 Jahren besteht das Ren Do Zentrum in Buchholz. Gegründet wurde es aus sportlichen, gesundheitsfördernden, sozialen und künstlerischen Aspekten. Seit über 20 Jahren ist unser Sitz in der Lindenstraße 17 im Zentrum von Buchholz.

„Ren“ stammt ursprünglich aus der chinesischen Kultur und bezeichnet alle menschlichen Impulse im Sinne von „einander helfen und unterstützen“. Ebenso kommt „Ren Do“ die Bedeutung zu, mit Geduld und Hingabe einen Weg zu gehen. Diese Prinzipien zu erlernen und vor allem unseren Kindern zugänglich zu machen, ist das Hauptaugenmerk der Ren Do Schule. Ren Do Kung Fu / Tai Ji /  Musikunterricht / Tanzen und kreatives Malen weist uns und unseren Kindern einen guten, aufrichtigen Weg gesund und harmonisch durch das Leben zu gehen.

Martin, Diana, Svetlana und Tanya 

   

Um die Infektionszahlen zu senken, wurden am 28.10.2020 weitere Maßnahmen beschlossen. Daher werden ab dem 02.11.2020 die sportlichen Aktivitäten in der Ren Do Schule für den Monat November geschlossen.

Besonders in diesen Zeiten ist schwierig sich alleine zu Hause „aufzuraffen“ und zu üben oder zu trainieren. Wir alle kennen das Problem der mangelnden Motivation. Es ist nur verständlich, dass unseren Kindern durch Corana die Motivation zu üben etwas verloren haben. Es liegt in unser aller Verantwortung die Kinder wieder zu aktivieren und auch jetzt zu unterstützen. Schaut Euch z.B. unsere Trainingsvideos an.

Passt auf Euch auf und bleibt gesund. Wir freuen uns, Euch schon bald in der Ren Do Schule wiederzusehen.

 		    

 

Langstock - Basisübungen

 

In diesem Video zeigen wir Euch einige Basisübungen für den Langstock. Alle unsere Videos findet Ihr hier.

 

Ren Do Säbelform - Teil 1

 

Die Ren Do Säbelform ist grundsätzlich etwas für fortgeschrittene Schüler. Ihr könnt jedoch anstatt eines Säbels mit einem Escrimastock üben. Die weiteren Videos zu dieser Form findet Ihr hier. Viel Spaß.

 

Qi Gong Übungen - Teil 1

 

Weitere Videos mit Qi Gong Übungen findet Ihr hier.

Ren Do Form Tai Ja Pai - Teil 1

 

In dieser Videoreihe zeigen wir den ersten Teil der ersten Form Tai Ja Pai. Die weiteren Videos zu der Form findet Ihr hier.

Ren Do Training - Teil 1 (Gymnastik)

Wir haben für Euch zu den wichtigsten Trainingselementen Videos erstellt. So könntet Ihr auch jetzt zu Hause trainieren. Alle unsere Videos zu diesem Thema findet Ihr hier.